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Fruttivendolo Online: le insalate da condimento

E' da quando siamo bambini che ci dicono di mangiare le verdure.

Ed ogni bravo bambino che si rispetti le rifiuta,
o comunque fa sudare sette camice alla mamma per accettarle...

Poi si cresce,
si diventa adolescenti,
e ci si nutre praticamente solo di insalatone,
alla ricerca disperata di una magrezza immaginaria...
salvo poi calare brache e difese di fronte ad un piattone di lasagne!

I "grandi" sanno quanto un bel piatto di insalata,
possa giovare alla salute,
avendo tanta acqua e una grande varietà di sali minerali,
tra cui potassio, magnesio, fosforo, calcio e ferro,
indispensabili per reintegrare i liquidi persi con la sudorazione e
per contrastare affaticamento e stanchezza.
Sono inoltre un'ottima fonte di vitamine che hanno anche azioni antiossidanti,
contrastanti l'invecchiamento della pelle.

I fans di una vita healthy,
a basso contenuto di calorie poi,
sanno dare all'insalata tutto un ventaglio di possibilità,
per creare ricette e renderle variegate nei pasti.

Nel nostro market online c'è una categoria dedicata all'insalata da condimento,
e potete scegliere tra molti, moltissimi tipi di foglie differenti.

Ogni prodotto ha un suo sapore,
e tutti possono trovare la loro insalata del cuore...

Avete già scoperto la vostra?
Cliccate qui per conoscerle tutte...
E rimanete connessi al blog,
per scoprire in che modo le abbiamo impiegate per una ricetta da leccarsi i baffi!

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